Terapia a frio no tratamento da fibromialgia

Terapia a frio no tratamento da fibromialgia

A  fibromialgia  é uma doença conhecida-pouco, mas bastante difundida e debilitante. Principalmente afetando músculos, ligamentos e articulações, é caracterizada por  dor crônica  e  fadiga .

A  dor causada por um  mau funcionamento das nossas terminações nervosas , juntamente com insônia, fadiga e fraqueza são sintomas que constantemente acompanham as pessoas afectadas por esta doença, afeta significativamente a vida diária, muitas vezes tornando-se difícil de jogar atividades rotineiras mesmo simples.

Os  tratamentos clássicos  prescritos pelos médicos nessas situações geralmente usam  analgésicos  e  antiinflamatórios  com o objetivo de  aliviar a dor crônica  que afeta amplamente o corpo todo. Juntamente com essas terapias baseadas em medicamentos, outras soluções também são recomendadas, como  fisioterapia , acupuntura e um estilo de vida que minimiza o estresse e promove um estilo de vida saudável.

Fibromialgia: os novos tratamentos

Além disso, recentemente foi realizado um estudo sobre os efeitos da  crioterapia  no  tratamento dos sintomas da fibromialgia .

A crioterapia é um tipo específico de terapia, usado no  tratamento de  doenças inflamatórias e autoimunes. Utilizada inicialmente no campo esportivo e cosmético, nas últimas décadas essa técnica também foi estendida a outras disciplinas médicas, embora em muitos casos ainda esteja em fase experimental.

Especificamente, a  crioterapia  consiste em um  tratamento a temperaturas muito baixas, em  torno de menos de 130 ° por alguns minutos: prática muito antiga, a ” terapia com gelo ” é considerada por muitos como um  antiinflamatório simples, fácil de usar, mas não muito eficaz a longo prazo .

Em 2012, uma equipe de médicos e pesquisadores italianos conduziu um dos primeiros  estudos clínicos  sobre o uso da crioterapia no  tratamento da dor na fibromialgia . Foram envolvidos no estudo 100 pacientes, entre 17 e 70 anos de idade, acometidos por fibromialgia: divididos em dois grupos de 50, um grupo foi submetido a tratamento crioterápico, enquanto o outro não.

Os pacientes de ambos os grupos continuaram a tomar medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos durante todo o estudo. O  tratamento  envolveu 15 sessões de crioterapia por um período de 3 semanas: na  câmara criostática  , os pacientes foram submetidos a 30 segundos iniciais a menos 60 °, seguidos por 3 minutos a menos 140 °.

Cada sessão é seguida por 30 minutos de atividade aeróbica, como esteiras ou bicicletas estacionárias, para recuperar gradualmente a motilidade. Ao final das três semanas de estudo, os médicos coletaram uma série de parâmetros sobre a saúde e a qualidade de vida dos dois grupos de pacientes: como resultado, observaram uma  melhora na qualidade de vida  e uma diminuição da dor crônica no grupo submetido à  crioterapia. , acompanhado por inúmeras mudanças na saúde do paciente.

Além dos efeitos mais visíveis do tratamento, os pacientes submetidos à  crioterapia  mostraram níveis mais altos de sinais químicos responsáveis ​​por ativar as substâncias anti-inflamatórias do corpo, como a interleucina 6 , mas também um aumento dos glóbulos brancos e do estado de oxidação, todos os sinais de uma ativação líquida do sistema imunológico.

O efeito benéfico da crioterapia

Os médicos levantam a hipótese de que o efeito benéfico  dessa terapia se deve em parte a alterações na condução da dor através das terminações nervosas: o frio tem, de fato, um efeito anestésico, trazendo alívio à dor crônica típica desta doença. Juntamente com a melhoria de suas condições físicas, os pacientes disseram ter encontrado mudanças positivas significativas em sua vida cotidiana e social, recuperando parcialmente a serenidade que muitas vezes a doença pode comprometer.

No futuro …

Certamente serão necessários mais estudos para validar o que foi descoberto nesse grupo de pacientes, mas a partir dessa experiência muitos médicos começaram a credenciar cada vez mais a  crioterapia  como um  aliado válido   no  combate à dor crônica  causada por essa doença.

O uso de drogas, especialmente  analgésicos  e  anti-inflamatórios , juntamente com  fisioterapia , atividade física e crioterapia, se realizado sob a supervisão e recomendação de médicos e equipe especializada, pode ajudar cada vez mais as pessoas com  fibromialgia  a  levar uma vida normal  e encontrar serenidade em suas vidas diárias.

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