Thérapie par le froid dans le traitement de la fibromyalgie

Thérapie par le froid dans le traitement de la fibromyalgie

La  fibromyalgie  est une maladie peu connue, mais assez répandue et invalidante. Affectant principalement les muscles, les ligaments et les articulations, il se caractérise par  une douleur  et une  fatigue chroniques .

La  douleur causée par un  mauvais fonctionnement de nos terminaisons nerveuses , ainsi que l’ insomnie, la fatigue et la faiblesse sont des symptômes qui accompagnent constamment les personnes touchées par cette maladie, affectent considérablement la vie quotidienne, ce qui rend souvent difficile de jouer les activités de routine , même simples.

Les  traitements classiques  prescrits par les médecins dans ces situations utilisent généralement des  analgésiques  et  anti-inflammatoires  dans le but de  soulager la douleur chronique  qui affecte largement tout le corps. Parallèlement à ces thérapies médicamenteuses, d’autres solutions sont également recommandées, telles que la  physiothérapie , l’acupuncture et un mode de vie qui minimise le stress et favorise un mode de vie sain.

Fibromyalgie: les nouveaux traitements

De plus, une étude a récemment été menée sur les effets de la  cryothérapie  dans le  traitement des symptômes de la fibromyalgie .

La cryothérapie est un type de thérapie particulier, utilisé dans le  traitement des  maladies inflammatoires et auto-immunes. Utilisée initialement dans le domaine du sport et de la cosmétique, cette technique s’est également étendue au cours des dernières décennies à d’autres disciplines médicales, bien que dans de nombreux cas elle soit encore en phase expérimentale.

Concrètement, la  cryothérapie  consiste en un  traitement à très basses températures  autour de moins 130 ° pendant quelques minutes: pratique très ancienne, la ” thérapie par la glace ” est considérée par beaucoup comme un simple  anti-inflammatoire , facile à utiliser, mais peu efficace à long terme .

En 2012, une équipe de médecins et de chercheurs italiens a mené l’une des premières  études cliniques  sur l’utilisation de la cryothérapie pour le  traitement de la douleur fibromyalgique . 100 patients, âgés de 17 à 70 ans, atteints de fibromyalgie ont été impliqués dans l’étude: répartis en deux groupes de 50, un groupe a subi un traitement de cryothérapie, l’autre non.

Les patients des deux groupes ont continué de prendre des anti-inflammatoires et des analgésiques tout au long de l’étude. Le  traitement a  impliqué 15 séances de cryothérapie sur une période de 3 semaines: dans la  chambre cryogénique  , les patients ont subi une première 30 secondes à moins 60 ° suivie de 3 minutes à moins 140 °.

Chaque séance est suivie de 30 minutes d’activité aérobie, comme des tapis roulants ou des vélos stationnaires, pour retrouver progressivement la motilité. Au terme des trois semaines de l’étude, les médecins ont collecté toute une série de paramètres sur la santé et la qualité de vie des deux groupes de patients: ils ont ainsi observé une  amélioration de la qualité de vie  et une diminution des douleurs chroniques dans le groupe sous  cryothérapie , accompagnée de nombreux changements dans la santé des patients.

En plus des effets plus visibles du traitement, les patients subissant une  cryothérapie  ont montré des niveaux plus élevés de signaux chimiques responsables de l’activation des substances anti-inflammatoires de notre corps, comme l’ interleukine 6 , mais également une augmentation des globules blancs et de l’état d’oxydation, tous les signes d’une activation nette du système immunitaire.

L’effet bénéfique de la cryothérapie

Les médecins émettent l’hypothèse que l’ effet bénéfique  de cette thérapie est en partie dû à des changements dans la conduction de la douleur à travers les terminaisons nerveuses: le froid a, en fait, un effet anesthésique, soulageant ainsi la douleur chronique typique de cette maladie. Parallèlement à l’amélioration de leurs conditions physiques, les patients ont déclaré avoir trouvé des changements positifs significatifs dans leur vie quotidienne et sociale, retrouvant en partie la sérénité que souvent la maladie peut compromettre.

Dans le futur …

D’autres études seront certainement nécessaires pour valider ce qui a été découvert dans ce groupe de patients, mais à partir de cette expérience, de nombreux médecins ont commencé à accréditer de plus en plus la  cryothérapie  comme un  allié valable   dans la  lutte contre la douleur chronique  causée par cette maladie.

L’utilisation de médicaments, en particulier d’  analgésiques  et d’  anti-inflammatoires , ainsi que la  physiothérapie , l’activité physique et la cryothérapie, si elles sont menées sous la supervision et la recommandation de médecins et de personnel expert, peuvent de plus en plus aider les personnes atteintes de  fibromyalgie  à  mener une vie normale  et retrouver la sérénité dans leur quotidien.

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