Morgan Freeman: 5 choses que j’ai apprises de la fibromyalgie

J’ai beaucoup appris sur la fibromyalgie.

Certaines sont des choses que je souhaiterais n’avoir jamais expérimentées, alors que d’autres ont fait de moi une meilleure personne. 
Ce sont les cinq choses que j’ai apprises:

1. C’est bien de dire non. 
J’ai passé la plus grande partie de ma vie à essayer de plaire à tout le monde, c’est pourquoi j’ai rarement prononcé le mot «non». 
Maintenant, cela semble être la seule réponse à toutes les questions qu’ils me posent. 
Dire non, c’était quelque chose qu’il détestait faire. 
Je me sentais comme si je quittais les gens. 
Apprendre à le dire et ne pas se sentir coupable était difficile.

J’ai réalisé que mon corps ne me permettait pas de faire tout ce que je voulais. 
Ce n’est pas de ma faute et je ne devrais pas me sentir coupable de cela. 
Je ne suis plus bénévole ni inscrit à des événements ou des projets, car je ne peux pas toujours respecter mes engagements. Je déteste annuler à la dernière minute, mais parfois c’est nécessaire. 
J’ai parlé à ma famille et à mes amis afin qu’ils comprennent que parfois, je ne peux pas faire ce qui est prévu à cause de ma santé. 
Si vous ne comprenez pas, c’est votre problème, pas le mien.

2. Tous les médecins ne savent pas ce qu’ils font. 
Les médecins sont des gens ordinaires. 
Ils font des erreurs. Ils ne savent pas tout. 
Ils ont de mauvais jours et parfois ils prennent des décisions qu’ils ne devraient pas prendre. 
Si je pense qu’un professionnel de la santé ne comprend pas ce que je dis ou ne m’écoute pas, je le laisse là.

Il est temps pour un nouveau docteur. Obtenir un deuxième avis, voire un troisième, n’est pas une mauvaise chose. 
Si je ne me sens pas bien, je vais ailleurs. 
Ma santé dépend de médecins bien informés qui prennent le temps de m’écouter.

3. Écoutez votre corps. 
Je déteste l’admettre, mais j’ai moi-même causé une partie de ma douleur et de ma souffrance. 
Je n’ai pas écouté mon corps quand j’aurais dû. 
Si j’ai très mal, maintenant je me repose. Je ne me pousse pas comme je le faisais quand j’étais plus jeune. 
Être à l’écoute de votre corps est l’un des meilleurs moyens de savoir quand une crise se prépare. J’ai des signes indicateurs que je cherche. 
Les maux de tête et les épaules sont souvent les premiers indicateurs qu’une crise est imminente. 
Je ne peux pas l’arrêter, mais je peux être préparé pour cela.

4. J’ai découvert qui sont mes vrais amis. 
J’ai perdu des amis et ma famille à cause de ma maladie. 
J’ai appris de la pire façon qui se soucie vraiment de moi. 
J’ai renvoyé des gens parce que leur proximité était mauvaise pour la santé. 
Pourquoi est-ce que je veux me soumettre à la négativité et aux accusations? 
Je préfère les gens qui me construisent, pas ceux qui me renversent.

5. Je ne suis pas seul  
Et toi non plus. Quand j’ai commencé à avoir des symptômes, les ordinateurs et Internet n’existaient pas.

Nous avons maintenant le monde à portée de main. 
Les groupes de soutien en ligne ont été une source d’amitié et d’amour. 
Il y en a tellement qui se sentent comme moi dans le monde entier… Maintenant, j’ai des amis avec qui je peux exprimer mes sentiments, ce que je trouve purifiant. 
J’apprécie les amis que j’ai créés en ligne.

J’ai rencontré d’incroyables guerriers fibromyalgiques qui m’ont appris davantage sur cette maladie et m’ont aussi montré que je m’en foutais! 
Ma maladie ne me définit pas, mais elle a changé ma vie d’une manière que je n’aurais jamais imaginée.

Prendre le temps de vraiment réfléchir à ce que la fibromyalgie m’a appris m’a donné une nouvelle appréciation de la vie. 
Voir comment j’ai évolué au fil des ans n’est pas aussi déprimant que je le pensais. 
Bien que j’ai souffert physiquement et émotionnellement, je suis une personne plus forte pour cette raison.

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