Cómo sobrellevar el tracto urinario y los síntomas pélvicos que acompañan a la fibromialgia

La fibromialgia puede ser una enfermedad increíblemente dolorosa, y si usted la trata, es posible que sepa que a veces hay consecuencias muy embarazosas que vienen con tenerla.

Los efectos secundarios más frustrantes, con diferencia, son los que afectan el tracto urinario y el área pélvica. ¿De qué tipo de síntomas estamos hablando aquí? ¿Con qué tenemos que vivir y cómo podemos hacerles frente? En este artículo, vamos a explorar esas preguntas y más.

¿QUÉ SÍNTOMAS DEL TRACTO URINARIO ESTÁN ASOCIADOS CON LA FIBROMIALGIA?

Cuando tiene fibromialgia, hay muchos síntomas que pueden aparecer, y los que se encuentran en el tracto urinario pueden ser increíblemente incómodos si no los atendemos. Como puede esperarse, la incontinencia es probablemente el problema número uno con el que se enfrentan las personas con fibromialgia.

Si no sabe qué es la incontinencia, en términos simples, es cuando su cuerpo no puede retener la orina durante un período prolongado de tiempo. Es posible que pierda orina entre los viajes al baño o incluso que no pueda retenerla durante un período prolongado.

Otro problema es la frecuencia con la que las personas con fibromialgia tienen que orinar. Si padece el trastorno, puede notar que va al baño con mucha más frecuencia que antes. Puede sentirse como si tuviera este impulso repentino de ir al baño, incluso si acaba de orinar unos minutos antes.

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En algunos casos, las personas pueden sentirse avergonzadas de salir de la casa o no pueden asistir a eventos en los que no tienen fácil acceso a un baño. Otro problema común que puede ocurrir con la fibromialgia es una sensación de ardor al orinar, conocida como disuria. Esto es a menudo junto con otros problemas como dolor abdominal y distensión abdominal.

¿QUÉ SÍNTOMAS PÉLVICOS ESTÁN ASOCIADOS CON LA FIBROMYALGIA?  

Hay una serie de síntomas pélvicos y abdominales que también puede tratar como síntomas de su fibromialgia. Uno de los síntomas abdominales más comunes que enfrentará como parte de su fibromialgia es el dolor abdominal.

Es posible que sienta dolores agudos en el estómago o que sienta que debe doblarse para que el dolor disminuya un poco. Esto suele ir acompañado de distensión abdominal, gases y una variedad de otros problemas que pueden surgir en la región pélvica. Por supuesto, usted tiene los otros problemas que pueden ocurrir también. El estreñimiento es común, especialmente si no está cuidando su dieta adecuadamente.

Otro efecto secundario desafortunado que ocurre en la región pélvica se conoce como dispareunia. La dispareunia es un trastorno en el que las mujeres (damas tristes, esto no ocurre muy a menudo en los hombres, pero puede suceder) se sienten incómodas mientras tienen relaciones sexuales, y algunas veces tendrán mucho dolor durante el proceso.

Esto hace que el sexo ya no sea placentero y también puede causar a las mujeres mucha vergüenza y depresión. El dolor puede estar prácticamente en cualquier parte, ya sea en la vagina, los labios y hasta el clítoris. Simplemente duele en algún lugar de la región vaginal, lo que hace que sea incómodo (y en el peor de los casos, imposible) tener relaciones sexuales.

En algunos casos, puede hacer que la relación sea tensa, especialmente si la mujer no busca ayuda con su Dyspareunia. En realidad, nadie sabe de dónde proviene, ya que el dolor en el coito generalmente está relacionado con las ETS, pero ocurre y puede ser frustrante.

¿CÓMO CUMPLIMOS CON ESTOS SÍNTOMAS?

Entonces, como siempre, llegamos a la pregunta importante. ¿Cómo lidiamos con los síntomas que estamos sufriendo regularmente? En primer lugar, a pesar de que pueden ser embarazosos hablar con ellos, usted quiere asegurarse de hablar con su especialista acerca de ellos.

Ellos están ahí para ayudarlo, ya sea que esté lidiando con la incontinencia o con la dispareunia. Sabemos que puede ser difícil lidiar con él, pero el primer paso para obtener la ayuda que necesita es hablar con los especialistas con los que está trabajando.

Muchas veces, las personas con problemas urinarios y pélvicos deberán recibir algún tipo de terapia para tratarlos mejor. La fisioterapia es común y, básicamente, lo que sucede es que debe aprender a volver a entrenar la vejiga.

Hay todo tipo de ejercicios que puede hacer para ayudar a que su vejiga se fortalezca, y eso puede enseñarle a su cuerpo a reaccionar adecuadamente ante diferentes estímulos. Puede tomar un tiempo para que su cuerpo vuelva a estar en la forma en que solía estar antes de que comenzara la incontinencia.

Por último, pero no menos importante, asegúrate de que te estás cuidando. Comuníquese con sus seres queridos sobre lo que está sucediendo para no forzar las relaciones en las que se encuentra. Asegúrese de que está haciendo el mayor ejercicio posible (es difícil de entender con el dolor) y de que usted estoy durmiendo toda la noche. Tu dieta también es importante. Al igual que con cualquier trastorno, alguien con fibromialgia tiene que poner su propio cuidado como una gran prioridad; si no lo hace, solo hará su vida mucho más difícil de lo que debe ser.

Vivir con fibromialgia puede ser increíblemente difícil, y es difícil explicar a otros cómo se siente el dolor diario. Es muy estresante, y este tipo de síntomas pueden dificultar el tratamiento. Con la ayuda de su médico y al estar vigilante, puede prevenir muchos de estos problemas.

Si parece que surgen y no sabe cómo cuidarlos adecuadamente, comuníquese con su especialista lo antes posible; podrán brindarle los recursos y el tratamiento que necesita para llevar una vida normal.

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