Tontura, equilíbrio e quedas durante surtos de fibromialgia

Fibromialgia, vertigem, falta de equilíbrio e acrobacias são problemas comuns. Para algumas pessoas, esse é um pequeno inconveniente que aparece na ocasião. Em outros casos, eles podem ser muito debilitantes e causar lesões regulares.

A queda, e especialmente a queda, é um problema sério. A última coisa de que você precisa quando está sofrendo constantemente é se machucar o tempo todo. Quedas frequentes ou problemas de equilíbrio também podem causar uma queda.

Esse medo pode, por sua vez, assustá-lo e mantê-lo ativo mesmo dentro de seus limites. De acordo com um estudo em reumatologia clínica, 73% das pessoas com fibromialgia têm medo da atividade física e quase 75% têm problemas de equilíbrio.

A queda não é tanto um sintoma quanto o resultado de sintomas de vertigem e de um equilíbrio ruim. Nessa situação, quedas e problemas de equilíbrio também podem estar relacionados a mudanças na maneira como andamos.

Então, por que a fibromialgia envolve esses problemas? E o que podemos fazer sobre isso?

Fibromialgia e vertigem
Na fibromialgia, a tontura geralmente ocorre quando você se levanta pela primeira vez. Parece a sensação de “correr na cabeça” desde o momento em que você se levanta muito rapidamente. Isso só pode acontecer toda vez que você for para a cama ou se sentar. O início súbito da tontura pode fazer seus pés tremerem, balançarem ou até mesmo cair ou desmaiar.

A vertigem e o desmaio nessa condição podem estar relacionados a um determinado subgrupo de acordo com um estudo de 2017 publicado no European Journal of Pain.

Além de tonturas e desmaios, este subgrupo também apresentou os níveis mais altos de dor, bem como uma série de sintomas e distúrbios, incluindo disfunção cognitiva sobreposta (“fibro-nevoeiro”), irritação da bexiga, vulvodínia e síndrome das pernas inquietas.

A pesquisa sugere que esse fenômeno é devido à disfunção do sistema nervoso autônomo (AZS), chamada de disfunção autonômica.

ANS está envolvido em muitas das funções essenciais do seu corpo, incluindo frequência cardíaca, pressão arterial, frequência respiratória, temperatura corporal, metabolismo e digestão.

Tontura devido à disautonomia pode ser chamada de intolerância ortostática, hipotensão mediada por neurônios ou síndrome de taquicardia ortostática postural (POTS). Essencialmente, isso significa que o coração e o cérebro não se comunicam bem.

O que deve ser feito é que, quando você se levanta de uma posição deitada ou sentada, o SNA aumenta sua pressão arterial para combater a gravidade e manter um suprimento de sangue suficiente em seu cérebro. Com a disautonomia, isso não acontece como deveria. Por outro lado, a pressão arterial pode ser reduzida em pé e causar vertigem ou tontura. No POTS, a frequência cardíaca acelera quando a pressão arterial cai.

A tontura pode estar associada a palpitações, visão turva, aumento da frequência cardíaca, dor no peito e um tipo de desmaio denominado síncope vasovagal.

No entanto, nem todos desmaiam com vertigem relacionada à fibromialgia. Em um estudo de 2008, os pesquisadores relataram que tonturas e palpitações eram mais comuns do que desmaios. Eles também dizem que POTS foi um dos sintomas mais comuns de fibromialgia observados em testes de inclinação da mesa, que medem sua resposta às mudanças de posição.

Problemas de equilíbrio e marcha na fibromialgia
A pesquisa sugere que as pessoas com fibromialgia funcionam de maneira diferente das pessoas saudáveis. Um estudo de 2009 descobriu que cerca de 28% das pessoas com esta doença apresentam uma marcha anormal (modo de caminhar).

Em um estudo de desempenho funcional realizado em 2017, os pesquisadores afirmaram que a marcha e o equilíbrio foram gravemente afetados por esta doença. Diferenças incluídas:

klender passegte significativo
Time Trager
a forma como o corpo balança enquanto caminha

Os pesquisadores notaram que as diferenças de marcha e equilíbrio eram mais pronunciadas em pessoas com mais dor, rigidez, fadiga, ansiedade e depressão.

Ela recomendou que os médicos avaliassem o andar e a postura de seus pacientes com fibromialgia para encontrar o melhor tipo de reabilitação e prevenção de quedas.

Este estudo faz parte de um crescente corpo de literatura científica que visa equilibrar e resolver os problemas que podem causar quedas nessa condição. No entanto, a avaliação e o tratamento desses sintomas podem não ser uma prioridade para seu médico. Se você for atendido, não se esqueça de mencioná-lo na próxima consulta.

Aliviar a vertigem e o risco de quedas na fibromialgia
Quanto mais sucesso você tiver no tratamento da fibromialgia, menos sintomas terá. No entanto, se precisar de mais atenção ou se não conseguir encontrar um tratamento eficaz para a fibromialgia, você tem várias opções.

Para vertigem, hipotensão ortostática ou hipotensão neuronal, seu médico pode recomendar medicamentos para ajudá-lo. Podem ser SSRIs / SNRIs, benzodiazepínicos e beta-bloqueadores. Alguns desses medicamentos podem ajudar a aliviar outros sintomas da fibromialgia, bem como SSRIs e SNRIs para essa condição. Seu médico também pode mudar o estilo de vida.

Se você fuma, uma pesquisa publicada no Joints, Bones, Spine Journal of Rheumatology sugere que parar de fumar pode ajudar a aliviar alguns desmaios e outros sintomas de fibromialgia.

A fisioterapia é um tratamento muito comum para equilíbrio e caminhada. Você também pode perguntar ao seu médico se algo como ioga, tai chi ou qigong é seguro para você.

Desde que você não tenha encontrado uma maneira de melhorar esses sintomas, tome cuidado. Ferramentas como uma bengala ou andador podem ajudá-lo a se manter em pé. Os exercícios de sentar podem ser a opção mais segura e certamente são uma opção melhor do que os menos ativos que você pode ser.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *