Terapia de frío en el tratamiento de la fibromialgia

Terapia de frío en el tratamiento de la fibromialgia

La  fibromialgia  es una enfermedad poco conocida, sino más bien generalizada y debilitante. Principalmente afecta a músculos, ligamentos y articulaciones, se caracteriza por  dolor crónico  y  fatiga .

El  dolor causado por un  mal funcionamiento de nuestras terminaciones nerviosas , junto con el insomnio, fatiga y debilidad son síntomas que acompañan constantemente los afectados por esta enfermedad, afectar notablemente a la vida cotidiana, a menudo por lo que es difícil de reproducir las actividades de rutina, incluso simples.

Los  tratamientos clásicos  prescritos por los médicos en estas situaciones generalmente usan  analgésicos  y  antiinflamatorios  con el objetivo de  aliviar el dolor crónico  que afecta ampliamente a todo el cuerpo. Junto con estas terapias basadas en medicamentos, también se recomiendan otras soluciones, como  fisioterapia , acupuntura y un estilo de vida que minimiza el estrés y promueve un estilo de vida saludable.

Fibromialgia: los nuevos tratamientos.

Además, recientemente se realizó un estudio sobre los efectos de la  crioterapia  en el  tratamiento de los síntomas de la fibromialgia .

La crioterapia es un tipo particular de terapia, utilizada en el  tratamiento de enfermedades inflamatorias  y autoinmunes. Utilizada inicialmente en el campo deportivo y cosmético, en las últimas décadas esta técnica también se ha extendido a otras disciplinas médicas, aunque en muchos casos todavía se encuentra en la fase experimental.

Específicamente, la  crioterapia  consiste en un  tratamiento a temperaturas muy bajas  alrededor de menos 130 ° durante unos minutos: una práctica muy antigua, la ” terapia de hielo ” es considerada por muchos como un simple  antiinflamatorio , fácil de usar, pero no muy efectivo a largo plazo. .

En 2012, un equipo de médicos e investigadores italianos realizó uno de los primeros  estudios clínicos  sobre el uso de la crioterapia para el  tratamiento del dolor de la fibromialgia . Participaron en el estudio 100 pacientes, entre 17 y 70 años, afectados por fibromialgia: divididos en dos grupos de 50, un grupo recibió tratamiento de crioterapia, mientras que el otro no.

Los pacientes en ambos grupos continuaron tomando medicamentos antiinflamatorios y analgésicos durante todo el estudio. El  tratamiento  incluyó 15 sesiones de crioterapia durante un período de 3 semanas: en la  cámara criogénica  , los pacientes se sometieron a 30 segundos iniciales a menos 60 °, seguidos de 3 minutos a menos 140 °.

A cada sesión le siguen 30 minutos de actividad aeróbica, como cintas de correr o bicicletas estacionarias, para recuperar gradualmente la motilidad. Al final de las tres semanas del estudio, los médicos recopilaron una serie completa de parámetros sobre la salud y la calidad de vida de los dos grupos de pacientes: como resultado, observaron una  mejora en la calidad de vida  y una disminución del dolor crónico en el grupo sometido a  crioterapia , acompañado de numerosos cambios en la salud del paciente.

Además de los efectos más visibles del tratamiento, los pacientes sometidos a  crioterapia  han mostrado niveles más altos de señales químicas responsables de activar las sustancias antiinflamatorias de nuestro cuerpo, como la interleucina 6 , pero también un aumento en los glóbulos blancos y el estado de oxidación. todos los signos de una activación neta del sistema inmune.

El efecto beneficioso de la crioterapia.

Los médicos plantean la hipótesis de que el efecto beneficioso  de esta terapia se debe en parte a los cambios en la conducción del dolor a través de las terminaciones nerviosas: el resfriado tiene, de hecho, un efecto anestésico, lo que alivia el dolor crónico típico de esta enfermedad. Junto con la mejora de sus condiciones físicas, los pacientes dijeron que encontraron cambios positivos significativos en su vida diaria y social, recuperando en parte la serenidad que a menudo la enfermedad puede comprometer.

En el futuro …

Ciertamente, se necesitarán más estudios para validar lo que se ha descubierto en este grupo de pacientes, pero a partir de esta experiencia, muchos médicos han comenzado a acreditar cada vez más la  crioterapia  como un  aliado válido   en la  lucha contra el dolor crónico  causado por esta enfermedad.

El uso de medicamentos, especialmente  analgésicos  y  antiinflamatorios , junto con  fisioterapia , actividad física y crioterapia, si se realiza bajo la supervisión y recomendación de médicos y personal experto, puede ayudar cada vez más a las personas con  fibromialgia  a  llevar una vida normal.  y para encontrar serenidad en su vida diaria.

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