Die 7 Arten von Fibromyalgie-Schmerz

Diejenigen mit Fibromyalgie (FMS) haben eine gemeinsame Erfahrung mit Schmerzen zu leben. Aber wie sich das anfühlt, kann von Person zu Person sehr unterschiedlich sein, da es so viele verschiedene Arten von Fibromyalgie-Schmerzen gibt. Einige unterteilen es in sieben Arten: Hyperalgesie, Allodynie, Parästhesie, Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen und Bauchschmerzen. Wie viele von diesen haben und in welchem ​​Ausmaß, ist sehr unterschiedlich – und dies kann sich im Laufe der Zeit ändern.

Wenn Sie überprüfen, wie sich Fibromyalgie-Schmerzen manifestieren können, fühlen Sie sich zumindest wohler, wenn Sie wissen, dass Sie in Ihrer Erfahrung nicht alleine sind. Wenn Ihr Angehöriger an Fibromyalgie leidet, können Sie besser verstehen, was er oder sie durchmacht, wenn Sie wissen, wie komplex und facettenreich Fibromyalgie-Schmerzen sind.

Hyperalgesie

“Hyper” bedeutet Übermaß und “Algesie” bedeutet Schmerz. Hyperalgesie  ist die medizinische Bezeichnung für Schmerzverstärkung bei FMS. Unser Gehirn scheint normale Schmerzsignale aufzunehmen und die Lautstärke zu erhöhen, was sie schwerer macht als normalerweise. Und wenn Ihr Gehirn sagt Schmerz stark ist, ist es tatsächlich  wird  schwer.

Die meisten Medikamente zur Behandlung von FMS-Schmerzen zielen zumindest teilweise auf die Verringerung der Hyperalgesie ab.

Weit verbreitete Muskelschmerzen

Sie sind nicht allein, wenn Sie das Gefühl haben, immer an einer Grippe zu leiden, oder wenn Sie „überall weh tun“. Diffuse und anhaltende Muskel- und Weichteilschmerzen (manchmal auch als myofasziale Schmerzen bezeichnet) werden häufig als tiefe und nagende Schmerzen, Steifheit bezeichnet Schmerzen oder Pochen am ganzen Körper, einschließlich der Arme,  Beine , des Nackens und der Schultern, sind ein charakteristisches Merkmal von Fibromyalgie.

Viele leiden am häufigsten unter:

  • Schmerzen im unteren Rücken, die in das Gesäß und die Beine ausstrahlen können
  • Schmerzen und Verspannungen im Nacken, die sich über den Rücken der Schultern bewegen
  • Schmerzen in der Brustwand, die auf Symptome einer Costochondritis hindeuten

Denken Sie daran, dass eine Person in einem frühen Stadium der Krankheit Schmerzen bemerken kann, die auf einen bestimmten Bereich beschränkt sind, wie z. B. den Nacken und die Schultern.

Im Rahmen der Diagnose von Fibromyalgie kann ein Arzt Bereiche des Körpers identifizieren, die als „empfindliche Punkte“ bezeichnet werden und bei nur leichtem bis mäßigem Druck schmerzen.

Gelenkschmerzen

Gelenkschmerzen und ein Gefühl der Schwellung sind bei Menschen mit Fibromyalgie häufig. Insbesondere sind Schmerzen am Kiefergelenk (TMJ), das Ihren Kiefer auf beiden Seiten Ihres Gesichts mit Ihrem Schädel verbindet, häufig. Kiefergelenkschmerzen werden oft als dumpfe, anhaltende Schmerzen beschrieben, die sich auf das Ohr, die Schläfe, die Augen, den Unterkiefer oder den Nacken auswirken können. 1

Allodynie

Ist Ihre Haut bei Berührung schmerzhaft? Allodynie, wenn milder Druck von der Kleidung oder sanfte Massage Schmerzen verursacht, ist ein Symptom, das viele verwirrt. Es wird angenommen, dass es sich um eine überempfindliche Reaktion handelt, die aus der mit FMS verbundenen zentralen Sensibilisierung resultieren kann. Die Schmerzsignale stammen von speziellen Nerven, sogenannten Nozizeptoren, die Informationen über Dinge wie Temperatur und schmerzhafte Reize direkt von der Haut aus erfassen.

Viele Menschen bezeichnen Allodynie als Hautempfindlichkeit, die einem schlimmen Sonnenbrand ähnelt.

Allodynie ist eine ziemlich seltene Art von Schmerz – anders als FMS ist sie nur mit einer Handvoll Erkrankungen verbunden, einschließlich Neuropathie, postherpetischer Neuralgie (Gürtelrose) und Migräne.

Neuropathischer Schmerz

Viele Menschen mit Fibromyalgie beschreiben neuropathische Schmerzen, die seltsame Nervenempfindungen hervorrufen, die sich wie Krabbeln, Kribbeln, Brennen, Jucken oder Taubheitsgefühl in Armen und Beinen anfühlen. Manchmal können diese Empfindungen schmerzhaft sein. Trotz dieser nervenbedingten Symptome bei FMS gibt es bei einer körperlichen Untersuchung keine objektiven Befunde von Nervenschäden. Mit anderen Worten, Stärke, Reflexe und Empfindungen sind trotz dieses neuropathischen Schmerzes alle normal.

Viele gängige Fibromyalgie-Behandlungen können zur Linderung neuropathischer Schmerzen bei Fibromyalgie beitragen, einschließlich selektiver Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) und Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs). Einige Leute finden auch Vitamin B12, Capsaicin-Creme, Massage und Akupunktur hilfreich.

Kopfschmerzen

Obwohl Kopfschmerzen im Allgemeinen häufig sind, können sie auch auf Fibromyalgie zurückzuführen oder damit verbunden sein. Spannungskopfschmerzen sind der häufigste Typ, der bei Patienten mit FMS auftritt. Laut einer Studie im  Journal of Headache Pain leiden fast 35 Prozent der Patienten mit Spannungskopfschmerzen an Fibromyalgie. Es folgen Migränekopfschmerzen, wobei etwa 24 Prozent der Migränepatienten auch eine Diagnose der Fibromyalgie haben.

Spannungskopfschmerzen verursachen ein langweiliges Druckgefühl rund um den Kopf und sind zwar unangenehm und quälend, aber nicht störend. 2  Andererseits sind Migräne schmerzhafter, treten häufig auf einer Seite des Kopfes auf und können sowohl mit Licht- als auch mit Geräuschempfindlichkeit einhergehen. Einige Menschen mit Migräne leiden auch unter einer Migräne-Aura, einer neurologischen Störung, die normalerweise mit Sehschwankungen einhergeht, z.

Zentrale Sensibilisierung

Angst und schlechter Schlaf sind zwei Faktoren, die Kopfschmerzstörungen mit Fibromyalgie in Verbindung bringen. Es ist bekannt, dass sowohl Angstzustände als auch Schlafstörungen zu einer zentralen Sensibilisierung beitragen – der verstärkten Wahrnehmung von Schmerzen. Es wird angenommen, dass sich auf dieser Grundlage Fibromyalgie und chronische Kopfschmerzerkrankungen entwickeln.

Bauch- und Beckenschmerzen

Menschen mit Fibromyalgie entwickeln mit einer 50-prozentigen Wahrscheinlichkeit als Menschen ohne Fibromyalgie ein Reizdarmsyndrom (IBS), eine Verdauungsstörung, die durch Bauchschmerzen und Völlegefühl gekennzeichnet ist. Andere Symptome von IBS sind Verstopfung, Durchfall, Übelkeit, ein Gefühl der unvollständigen Evakuierung und Schleim im Stuhl. Auch saurer Reflux tritt häufig bei Menschen mit Fibromyalgie auf und verursacht unter anderem Sodbrennen und manchmal Aufstoßen.

Abgesehen von Bauchschmerzen können Menschen mit Fibromyalgie unter Beckenschmerzen leiden, insbesondere unter Beschwerden, die von der Blase herrühren. Beckenschmerzen bei Fibromyalgie können mit Symptomen einer interstitiellen Blasenentzündung in Verbindung gebracht werden, wie z. B. einem erhöhten Harndrang und einer erhöhten Harnfrequenz.

Ein Wort von Verywell

Es ist schwierig, mit Fibromyalgie-Schmerzen zu leben, besonders wenn sie nicht vorhersehbar sind. Je mehr Sie über Ihren Schmerz und seine Auslöser lernen, desto besser können Sie ihn behandeln. Zum Beispiel wissen wir, dass mäßige Bewegung und ausreichender Schlaf die Symptome verbessern können und dass physische oder mentale Belastungen, kaltes und feuchtes Wetter und schlechter Schlaf sie verschlimmern können.

Das richtige Behandlungsset zu finden, erfordert Zeit und Experimente, aber viele empfinden es mit Engagement und Geduld als bedeutende Erleichterung.

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