Fibromialgia y hematomas: efectos de una enfermedad invisible

¿La fibromialgia causa hematomas?
Algunos días son mejores que otros para las personas con fibromialgia. Los días malos pueden hacerte sentir como si te hubieran golpeado en negro y azul. El más mínimo contacto, apretón de manos, abrazo o apretón puede ser agonizante, dejándote adolorido, doloroso y evitando el contacto con las personas que más amas. Una víctima de fibromialgia lo definió de esta manera:

“Cada centímetro de mí se siente herido, sensible al tacto. Mi camisa tocando mi brazo se siente como si alguien estuviera empujando un moretón. Inicialmente solo eran mis brazos, luego mis hombros, pecho y abdomen se unieron en esta tierna fiesta. Cuando me inclino, me duele la piel al arrugarse contra sí misma. “

A menudo, ese sentimiento magullado es mucho más que un sentimiento; son contusiones reales, marcas misteriosas en los brazos, piernas, caderas y varias partes del cuerpo. Experimenté esto por mí mismo ayer.

Durante mi limpieza facial una vez por la noche, fui a secarme la cara y justo debajo de mi ojo izquierdo, tuve un desagradable moretón morado. No me había golpeado la cara ni me había frotado los ojos con una presión innecesaria, al menos no lo suficiente como para causar moretones, todavía estaba allí para que todos lo vieran.

Moretones y piel sensible
Se evalúa que entre el 70 y el 80 por ciento de las personas con fibromialgia sufren complicaciones cutáneas relacionadas con su enfermedad. Además de los problemas de la piel, estas quejas a menudo empeoran los síntomas de la fibromialgia.

Además del dolor adicional, pueden ser poco atractivos y hacer que algunas personas con FM se retiren de los eventos sociales. Parece más fácil quedarse en casa que lidiar con la humillación o la vergüenza de tratar de aclararse.

Dos problemas comunes de la piel son:

Piel sensible: como se dijo anteriormente, muchos pacientes con fibromialgia informan que su piel realmente duele cuando se toca. Llamada como alodinia, esta piel sensible puede causar muchas dificultades, desde dolor e hinchazón, hasta moretones y cicatrices. Aunque los médicos, científicos e investigadores aún no conocen los motivos de la piel sensible, se especula que la alodinia puede ser un resultado directo de una disfunción en el sistema nervioso central del cerebro. La fibromialgia evita que el cerebro entienda correctamente las señales de dolor, y esto puede causar que la piel se sienta adolorida o sensible al tacto.

Erupción: una erupción de fibromialgia a menudo se desarrolla en el cuerpo como resultado de la piel seca y con picazón. Estas erupciones parecen protuberancias elevadas en la piel y a veces pueden ser escamosas y ásperas al tacto. Algunas personas han notado que después de frotar estas partes, incluso ligeramente, se producen contusiones profundas que duran días y ocasionalmente semanas.

¿De dónde vienen estas contusiones inexplicables?
Para un paciente con FM, el dolor es una ocurrencia común, por lo que ocasionalmente un golpe en la pierna, la parte de un dedo del pie o el pellizco de un dedo pueden no ser tan notables como lo haría alguien que no trata el dolor en un día a día. . día base El dolor es una causa de que algo está mal o algo que requiere cuidado ha ocurrido. Sin embargo, si el dolor forma parte de la vida cotidiana, es posible que no se observen ciertos percances hasta que aparezca un hematoma misterioso de forma abrupta.

Algunas de las razones más notables para los moretones, y por qué parecen aparecer de la nada, incluyen:

Torpeza: debido a la pérdida de movimiento a veces, aquellos que sufren de fibromialgia descubren que son más torpes de lo que han sido en el pasado. El desequilibrio (desequilibrio en el oído interno) puede causar mareos y aturdimiento hasta el punto de sacudir y golpear muebles y paredes. Esto podría explicar algunos de los moretones que ni siquiera notamos hasta más tarde.

Niebla fibro: debido al cansancio crónico, falta de sueño, dolor constante, deficiencias vitamínicas, etc., las personas con FM luchan con amnesia, claridad de pensamiento y más. Es probable que se hayan olvidado ciertos accidentes durante el día que podrían haber causado hematomas.

Privación del sueño: debido a la ausencia de sueño, la reparación muscular no es buena para quienes sufren de fibromialgia y, en consecuencia, los músculos tardan más en recuperarse y regenerarse después de micro heridas o traumas, como todas las personas experimentan en la vida diaria.

Cómo hacer frente
Si se enfrenta a contusiones fáciles todos los días, hay algunas cosas útiles que puede hacer para disminuir el peligro de trauma en la piel y los músculos. Si se enreda en eventos extra vigorosos, use ropa protectora.

Si está arrodillado, coloque almohadillas debajo de las rodillas y las piernas. Si trabajas con los brazos apoyados en un escritorio o encimera, coloca un paño con tu pájaro o un pequeño cojín debajo de los brazos. Evade las actividades que conducirán a golpes duros.

Si los moretones se originan con una erupción cutánea o picazón en la piel, consulte a su médico sobre cremas o ungüentos para combatir la necesidad de rascarse, evitando así posibles hematomas.

Además, los medicamentos orales pueden requerir un ajuste por hematomas severos; Pero, nunca deje de tomar medicamentos o suplementos sin hablar con su médico. Si los hematomas se vuelven severos, podría haber otra condición subyacente; Informe variaciones notables a su médico.

Finalmente, trátese con extremo cuidado. Algunas cosas no se pueden evitar. No te quedes mentalmente sin condiciones físicas más allá de tu control. Haga las modificaciones que pueda y sea complaciente consigo mismo y con las cosas que no se pueden evitar.

Haz tu mejor esfuerzo para disfrutar cada día y experimentar momentos agradables en tu día, sin importar cuán insignificante sea. Hay vida fuera de los brotes, dolor e irritaciones regulares. Sigue presionando.

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