Fibromiyalji 8 uyarı işaretleri Herkes hatırlamalıdır.

1. Belirli hassas noktalar

Yukarıda belirtildiği gibi, genelleştirilmiş ağrı fibromiyalji ile ilişkilidir. Diyelim ki, fibromiyalji hastalarında ortak yaklaşık 18 hassas nokta vardır ve 11 ya da daha fazla kişiden birinin durumu olması muhtemeldir.
Bu hassas bölgeler, basınç uygulandığında küçük bir alanda şiddetli ağrıya neden olur ve tipik olarak kalçalar, kalçalar, dizler, göğüs, dirsekler, boyun ve sırt üzerinde lekeler içerir. Bir romatolog bu hassas noktaların nerede olduğunu bilecek ve cevaplarını kontrol edebilecek.

2. kas spam’leri
Eğer fibromiyaljiniz varsa, büyük olasılıkla yukarıda belirtilen hassas noktaların yanı sıra ağrılı kas ve spazmları da düğümlediniz. Masaj yapan herkes kasların gerginliği hakkında yorum yapabilir, omuz ve kol gibi yerlerde ağrı hissetme, yazma veya yükleme gibi günlük işleri yapmayı dayanılmaz kılabilir.

3. Yorgunluk
Ağrı ile birlikte, yorgunluk muhtemelen fibromiyaljinin en sık görülen belirtisidir. Bu yorgunluk, stresli bir olayla ilişkili yorgunluktan daha fazladır veya yoğun bir hafta, karakter bakımından orta ila şiddetlidir ve genellikle aktivite seviyesine bakılmaksızın devam eder. Sonuç olarak, istediğiniz her şeyi yapmakta zorlanabilirsiniz ve yorgunluğun bir günde yaptığınız miktarla orantısız olduğu gerçeğinden dolayı hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz.

4. Fibro-sis
“Fibro-sis”, fibromiyaljide bulunan bilişsel sorunlara sıklıkla verilen addır. Gerçekleri hatırlamanın, yeni bilgiler öğrenmenin zor olduğunu ve uzun süre konsantre olmanın zor olduğunu fark edebilirsiniz. Bazı insanlar konuşmalardaki, kelimelerin üzerine atlamak gibi değişiklikleri de fark eder.
Sonraki Sayfa

5. Baş
Ağrıları Baş ağrıları çok yaygındır, ancak fibromiyalji hastaları tarafından tarif edilenler boyun ve omuzlardaki sertlik ve ağrıdan kaynaklanıyor gibi görünmektedir. Baş ağrıları hafif ancak kalıcı gerginlik baş ağrıları şeklinde görünebilir veya mide bulantısı ve görsel bozuklukları içeren migrenler kadar aşırı olabilir.
İlk defa bir migren geçirdiğinizi düşünüyorsanız (veya farklı bir migren türüne maruz kaldıysanız), her zaman daha kötü, nörolojik sağlık-çalışma problemleri için doktorunuzu ziyaret etmelisiniz; .

6. Olağandışı duyarlılık
Fibromiyalji genellikle iki farklı anlamda ağrıya aşırı duyarlılık içerir. İlk olarak, ortalama insandan daha fazla zarar veren ağrılı uyaranlar (yaralanmalar gibi) anlamına gelen hiperaljeziniz olabilir.
İkincisi, ortalama bir insana zarar vermeyecek şeylere yanıt olarak ağrıyla karakterize olan allodini yaşayabilirsiniz (cilde vurgulayanlar gibi). Ek olarak, fibromiyaljili insanlar bazen güçlü koku veya parlak ışık gibi ortamdaki şeylere karşı daha hassastır. Bu yoğun duyusal deneyimler diğer fibromiyalji semptomlarında (kas ağrısı, zihinsel karışıklık ve baş ağrısı gibi) bir artışa bile neden olabilir.

7. Düşük uyku kalitesi
Fibromiyaljinin ana uyarı işaretlerinden biri, dinlendirici bir uyku geçirmediğiniz hissini uyandırmaktır. Bazen rüyanız o kadar zayıf olabilir ki, uyurken gittiğinizden daha yorgun hissedersiniz. Ek olarak, uykuya dalmakta zorluk çekebilir ve sabah ilk kalktığınızda özellikle sert veya ağrılı hissedebilirsiniz.

8. Sindirim bozuklukları yaşama
Son olarak, fibromiyalji ile irritabl barsak sendromu gibi sindirim bozuklukları arasında kayda değer bir örtüşme vardır. İshalle birlikte değişen kabızlık ataklarınız olabilir ve bir yemekten sonra genellikle şişmiş ya da ağrılı kramp hissedebilirsiniz.

Teşhis alınması
Yukarıdaki semptomların çoğu size tanıdık geliyorsa, doktorunuzla fibromiyalji hakkında konuşun. Birçok kişi, tanı konmadan önce diğer açıklamaları keşfetmede uzun bir yol kat etmek zorunda olsa da, bazı umut verici tedavi seçenekleri vardır. Örneğin, ağrı düzeylerini kontrol eden nörotransmiterlerin seviyelerini etkileyen ilaçlar çok etkili olabilir.
Ek olarak, fibromiyalji hastalarının birçoğu bir noktada hipokondriyaktan daha fazlası olmadıklarını merak ettikleri için, durumları için bir ad olduğunu bilmek bile düşük ruh haliyle mücadeleye yardımcı olur ve gelecek için umut verir.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *