Wie beeinflusst Fibromyalgie Frauen anders?

Fibromyalgie bei Frauen

Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, die Müdigkeit, Schmerzen und Zärtlichkeit im ganzen Körper verursacht. Die Erkrankung betrifft beide Geschlechter, obwohl Frauen mit größerer Wahrscheinlichkeit Fibromyalgie entwickeln. Zwischen 80 und 90 Prozent der Menschen, die eine Diagnose erhalten, sind laut den National Institutes of Health Frauen.

Manchmal erhalten Männer eine Fehldiagnose, weil sie Fibromyalgiesymptome anders beschreiben können. Frauen berichten oft über eine höhere Schmerzintensität als Männer. Die Gründe dafür können Hormone, Unterschiede im Immunsystem oder Gene sein.

Dennoch sind die Forscher nicht sicher, warum Frauen ein höheres Risiko für die Entwicklung von Fibromyalgie haben als Männer. Die einzige Möglichkeit, dies zu testen, ist, andere mögliche Bedingungen auszuschließen.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie sich verschiedene Fibromyalgiesymptome für Frauen anfühlen können.

Stärkere Menstruationsschmerzen bei Frauen mit Fibromyalgie

Menstruationsbeschwerden können je nach Frau leicht oder schmerzhaft sein. In einem Bericht der National Fibromyalgia Association haben Frauen mit der Bedingung mehr schmerzhafte Perioden als üblich. Manchmal schwankt der Schmerz mit ihrem Menstruationszyklus.

Die meisten Frauen mit Fibromyalgie sind auch zwischen 40 und 55 Jahre alt. Fibromyalgie-Symptome können sich bei Frauen, die postmenopausal sind oder die Menopause erleben, schlechter fühlen.

Menopause mit Fibromyalgie kann Gefühle von erhöhen:

  • Dröhnlichkeit
  • Wundsein
  • Schmerzhaftigkeit
  • Angst

Ihr Körper produziert nach der Menopause 40 Prozent weniger Östrogen. Östrogen ist ein großer Spieler bei der Kontrolle von Serotonin, die Schmerzen und Stimmung steuert. Einige Fibromyalgiesymptome können Symptome der Perimenopause oder “in der Menopause” widerspiegeln. Zu diesen Symptomen gehören:

  • Schmerzen
  • Zärtlichkeit
  • Mangel an Qualität Schlaf
  • Probleme mit der Erinnerung oder durch Prozesse denken
  • Depression

Einige Frauen mit Fibromyalgie haben auch Endometriose. In diesem Zustand wächst Gewebe aus der Gebärmutter in anderen Teilen des Beckens. Fibromyalgie kann auch die Beschwerden, die Endometriose verursacht, erhöhen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn diese Symptome nach der Menopause nicht verschwinden.

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Intensive Fibromyalgie Schmerzen und empfindliche Punkte bei Frauen

Verstärkter Fibromyalgie-Schmerz wird oft als tiefer oder dumpfer Schmerz beschrieben, der in den Muskeln beginnt und in andere Teile des Körpers ausstrahlt. Manche Menschen haben auch eine Sinneswahrnehmung.

Bei einer Fibromyalgie-Diagnose muss der Schmerz alle Teile des Körpers betreffen, auf beiden Seiten, einschließlich der oberen und unteren Teile. Der Schmerz kann kommen und gehen. Es kann an manchen Tagen schlimmer sein als an anderen. Dies kann die Planung von täglichen Aktivitäten erschweren.

Interessant ist, dass Männer und Frauen Fibromyalgie-Schmerzen unterschiedlich erfahren. Beide berichten, dass sie zu einem bestimmten Zeitpunkt starke Schmerzen verspürten. Aber insgesamt Männer neigen dazu, eine geringere Schmerzintensität als Frauen zu melden. Frauen erfahren mehr “All-over-Schmerz” und längere Dauer von Schmerzen. Fibromyalgie Schmerzen sind oft stärker bei Frauen, weil Östrogen die Schmerztoleranz verringert.

Tender Punkte

Zusätzlich zu den weit verbreiteten Schmerzen verursacht Fibromyalgie Tender Points. Dies sind spezifische Bereiche rund um den Körper, in der Regel in der Nähe Ihrer Gelenke, die schmerzen, wenn sie gedrückt oder berührt werden. Die Forscher haben 18 mögliche Tenderpunkte identifiziert. Im Durchschnitt melden Frauen mindestens zwei weitere Punkte als Männer. Diese Tender-Punkte sind auch bei Frauen empfindlicher. An einigen oder an allen diesen Orten können Schmerzen auftreten:

  • Hinterkopf
  • Bereich zwischen den Schultern
  • vor dem Hals
  • Oberseite der Brust
  • außerhalb der Ellbogen
  • Ober- und Seiten der Hüften
  • Innenseiten der Knie

Zarte Punkte können auch im Bereich des Beckens auftreten. Schmerzen, die andauern und länger als sechs Monate andauern, werden chronische Beckenschmerzen und -dysfunktionen (CPPD) genannt. Diese Schmerzen können im Rücken beginnen und die Oberschenkel herunter laufen.

Erhöhte Blasenschmerzen und Darmprobleme bei Frauen

Fibromyalgie kann andere Probleme im Zusammenhang mit CPPD, wie Reizdarmsyndrom (IBS) und Blasenbeschwerden verschlimmern. Die Forschung zeigt, dass Menschen mit Fibromyalgie und IBS auch eine höhere Wahrscheinlichkeit haben, eine interstitielle Zystitis oder ein schmerzhaftes Blasensyndrom (PBS) zu entwickeln. Ungefähr 32 Prozent von Leuten, die IBS haben, haben auch PBS. Studien zeigen, dass IBS auch bei Frauen häufiger vorkommt. Etwa 12 bis 24 Prozent der Frauen haben es, während nur 5 bis 9 Prozent der Männer IBS haben.

Sowohl PBS als auch IBS können bewirken:

  • Schmerzen oder Krämpfe im Unterbauch
  • Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
  • Schmerzen beim Wasserlassen
  • Druck auf die Blase
  • erhöhte Notwendigkeit, alle Zeiten des Tages zu pinkeln

Die Forschung legt nahe, dass sowohl PBS als auch IBS ähnliche Ursachen für Fibromyalgie haben, obwohl die genaue Beziehung unbekannt ist.

Mehr Müdigkeit und Depressionsgefühle bei Frauen

Eine Studie, die in der Oxford University Press veröffentlicht wurde, untersuchte das Auftreten von Depressionen bei Männern und Frauen mit Fibromyalgie. Die Forscher fanden heraus, dass Frauen, die an dieser Krankheit leiden, signifikant häufiger depressiv sind als Männer.

Andere Bedingungen, die oft neben Fibromyalgie auftreten, können Sie nachts wach halten. Dazu gehören das Syndrom der unruhigen Beine und Schlafapnoe. Ein Mangel an Schlaf kann zu Müdigkeit und Depressionen beitragen. Sie können sich müde fühlen und haben Schwierigkeiten, sich während des Tages zu konzentrieren, sogar mit einer vollen Nachtruhe. Eine unangemessene Menge an Schlaf kann auch Ihre Schmerzempfindlichkeit erhöhen.

Andere Symptome, die Frauen und Männer betreffen

Andere häufige Symptome von Fibromyalgie sind:

  • Empfindlichkeit gegenüber Temperatureinbrüchen, lauten Geräuschen und hellen Lichtern
  • Schwierigkeiten beim Erinnern und Konzentrieren, auch Fibro-Nebel genannt
  • Kopfschmerzen, einschließlich Migräne, die Übelkeit und Erbrechen verursachen
  • Restless-Legs-Syndrom, ein gruseliges, krabbelndes Gefühl in den Beinen, das dich aus dem Schlaf weckt
  • Kieferschmerzen
Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn diese Symptome Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen oder andere Symptome von Fibromyalgie begleiten. Es gibt keine einzige Untersuchung, um Fibromyalgie zu diagnostizieren. Die Symptome können mit anderen Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis (RA) vergleichbar sein. Im Gegensatz zu RA verursacht Fibromyalgie keine Entzündung.

Deshalb wird Ihr Arzt eine körperliche Untersuchung durchführen und mehrere Tests anordnen, um andere Bedingungen auszuschließen.

Wie wird Fibromyalgie diagnostiziert? »

Fibromyalgie ist nicht lebensbedrohlich, aber es kann Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Eine frühzeitige Behandlung kann das Fortschreiten der Fibromyalgie verlangsamen.

Behandlung für Fibromyalgie

Es gibt keine Heilung für Fibromyalgie, aber Behandlung ist verfügbar. Sie können immer noch den Schmerz bewältigen und ein gesundes, aktives Leben führen.

Einige Menschen sind in der Lage, Schmerzen mit rezeptfreien Schmerzmitteln wie Acetaminophen, Ibuprofen und Naproxen-Natrium zu behandeln. Ihr Arzt kann bestimmte Medikamente verschreiben, um Schmerzen und Erschöpfung zu reduzieren, wenn OTC-Medikamente nicht wirken.

Diese Medikamente umfassen:

  • Duloxetin (Cymbalta)
  • Gabapentin (Neurontin, Gralise)
  • Pregabalin (Lyrica)

Eine Studie aus dem Jahr 1992 zeigte, dass Menschen, die Apfelsäure und Magnesium einnahmen, innerhalb von 48 Stunden eine signifikante Verbesserung der Muskelschmerzen berichteten. Die Schmerzen traten auch bei Menschen auf, die nach 48 Stunden eine Placebopille einnahmen. Es wurden jedoch keine neueren Studien über diese Kombination zur Behandlung von Fibromyalgie durchgeführt.

Lesen Sie mehr über Fibromyalgie-Behandlungen »

Alternative Behandlungen

Änderungen des Lebensstils, Bewegung und Hausmittel sind auch wirksam bei der Verbesserung der Symptome der Fibromyalgie.

Symptome Behandlung
Menstruationsbeschwerden Für sofortige Linderung versuchen Sie, Wärme über Ihren Bauch zu verteilen.
Schmerzlevel Kognitive Verhaltenstherapie  kann Ihnen helfen, Gedanken und Verhaltensweisen zu managen, die Ihren Schmerz beeinflussen.
Muskelschmerzen Eine regelmäßige Trainingsroutine kann helfen, den Schmerzpegel zu senken.
Stress Praktiziere Entspannung durch tiefes Atmen oder Meditation.
Depression Probieren Sie Entspannungstechniken sowie Yoga, Akupunktur oder Massage-Therapie.
Schlafmangel Beschränken Sie tagsüber Nickerchen, vermeiden Sie Koffein und stimulieren Sie Aktivitäten vor dem Schlafengehen.
IBS Iss mehr Obst und Gemüse und beschränke deine Milch-, Koffein-, Zucker- und Alkoholaufnahme.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm oder eine alternative Therapie beginnen. Es ist wichtig, sich selbst zu stimulieren und auf seinen Körper zu hören, um mehr Stress für den Muskel zu vermeiden

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