Como a fibromialgia afeta as mulheres de maneira diferente?

Fibromialgia em mulheres

A fibromialgia é uma condição crônica que causa fadiga, dor generalizada e sensibilidade em todo o corpo. A condição afeta ambos os sexos, embora as mulheres sejam muito mais propensas a desenvolver fibromialgia. Entre 80 e 90 por cento das pessoas que recebem um diagnóstico são mulheres, de acordo com o National Institutes of Health.

Às vezes, os homens recebem um diagnóstico errado porque podem descrever os sintomas da fibromialgia de forma diferente. As mulheres freqüentemente relatam maior intensidade de dor que os homens. As razões por trás disso podem estar relacionadas a hormônios, diferenças no sistema imunológico ou genes.

Ainda assim, os pesquisadores não sabem ao certo porque as mulheres têm um risco maior de desenvolver fibromialgia do que os homens. A única maneira de testar isso é descartar outras possíveis condições.

Leia para saber como diferentes sintomas de fibromialgia podem sentir para as mulheres.

Dor menstrual mais forte em mulheres com fibromialgia

Cólicas menstruais podem ser leves ou dolorosas, dependendo da mulher. Em um relatório da National Fibromyalgia Association, mulheres com a doença têm períodos mais dolorosos do que o habitual. Às vezes a dor flutua com o ciclo menstrual.

A maioria das mulheres com fibromialgia também tem entre 40 e 55 anos de idade. Os sintomas da fibromialgia podem se sentir piores em mulheres que estão na pós-menopausa ou que estão passando pela menopausa.

Menopausa com fibromialgia pode aumentar sentimentos de:

  • irritabilidade
  • dor
  • aspereza
  • ansiedade

Seu corpo produz 40% menos estrogênio após a menopausa. O estrogênio é um grande agente no controle da serotonina, que controla a dor e o humor. Alguns sintomas da fibromialgia podem espelhar os sintomas da perimenopausa, ou “em torno da menopausa”. Esses sintomas incluem:

  • dor
  • ternura
  • falta de sono de qualidade
  • problemas com a memória ou pensando através de processos
  • depressão

Algumas mulheres com fibromialgia também têm endometriose. Nesta condição, o tecido do útero cresce em outras partes da pelve. A fibromialgia também pode aumentar o desconforto causado pela endometriose. Converse com seu médico se esses sintomas não desaparecerem após a menopausa.

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Fibromialgia intensa dor e tender points em mulheres

A dor da fibromialgia amplificada é frequentemente descrita como uma dor profunda ou surda que se inicia nos músculos e se irradia para outras partes do corpo. Algumas pessoas também têm uma sensação de alfinetes e agulhas.

Para um diagnóstico de fibromialgia, a dor deve afetar todas as partes do corpo, em ambos os lados, incluindo as partes superior e inferior. A dor pode ir e vir. Pode ser pior em alguns dias do que em outros. Isso pode dificultar o planejamento das atividades diárias.

O que é interessante é que homens e mulheres experimentam a dor da fibromialgia de forma diferente. Ambos relatam um nível intenso de dor em algum momento. Mas os homens em geral tendem a relatar uma intensidade de dor menor que as mulheres. As mulheres experimentam mais “dores no corpo” e maior duração da dor. A dor da fibromialgia é frequentemente mais forte nas mulheres porque o estrogênio diminui a tolerância à dor.

Pontos de concurso

Além da dor generalizada, a fibromialgia causa pontos sensíveis. Estas são áreas específicas ao redor do corpo, geralmente perto de suas articulações que doem quando são pressionadas ou tocadas. Pesquisadores identificaram 18 possíveis pontos sensíveis. Em média, as mulheres relatam pelo menos mais dois pontos sensíveis do que os homens. Esses pontos sensíveis também são mais sensíveis nas mulheres. Você pode sentir dor em alguns ou todos esses lugares:

  • atrás da cabeça
  • área entre os ombros
  • frente do pescoço
  • parte superior do peito
  • fora dos cotovelos
  • topo e lados dos quadris
  • dentro dos joelhos

Pontos de concurso também podem aparecer ao redor da área pélvica. A dor que está em curso e dura mais de seis meses é chamada de dor e disfunção pélvica crônica (CPPD). Essas dores podem começar nas costas e correr pelas coxas.

Aumento da dor na bexiga e problemas intestinais em mulheres

A fibromialgia pode piorar outras questões relacionadas ao CPPD, como a síndrome do intestino irritável (SII) e problemas na bexiga. A pesquisa mostra que as pessoas com fibromialgia e IBS também têm uma maior chance de desenvolver cistite intersticial, ou síndrome da bexiga dolorosa (PBS). Cerca de 32 por cento das pessoas que têm IBS também têm PBS. Estudos mostram que a SII também é mais comum em mulheres. Cerca de 12 a 24 por cento das mulheres têm, enquanto apenas 5 a 9 por cento dos homens têm IBS.

Tanto o PBS quanto o IBS podem causar:

  • dor ou cãibras no baixo ventre
  • dor durante a relação sexual
  • dor durante a micção
  • pressão na bexiga
  • aumento da necessidade de fazer xixi, todas as horas do dia

Pesquisas sugerem que tanto o PBS quanto o IBS têm causas semelhantes à fibromialgia, embora a relação exata seja desconhecida.

Mais fadiga e sentimentos de depressão nas mulheres

Um estudo, publicado na Oxford University Press, analisou as ocorrências de depressão em homens e mulheres que têm fibromialgia. Os pesquisadores descobriram que as mulheres que têm a doença relataram níveis significativamente mais altos de depressão do que os homens.

Outras condições que freqüentemente ocorrem ao lado da fibromialgia podem mantê-lo acordado durante a noite. Estes incluem síndrome das pernas inquietas e apneia do sono. A falta de sono pode contribuir para sentimentos de fadiga e depressão. Você pode se sentir cansado e ter dificuldade para se concentrar durante o dia, mesmo com uma noite inteira de descanso. Uma quantidade inadequada de sono também pode aumentar sua sensibilidade à dor.

Outros sintomas que afetam mulheres e homens

Outros sintomas comuns da fibromialgia incluem:

  • sensibilidade a quedas de temperatura, ruídos altos e luzes brilhantes
  • dificuldade em lembrar e concentração, também chamada de fibro fog
  • dores de cabeça, incluindo enxaquecas que causam náuseas e vômitos
  • síndrome das pernas inquietas, uma sensação arrepiante nas pernas que te acorda do sono
  • dor na mandíbula
Quando ver um médico

Fale com o seu médico se estes sintomas interferirem com o seu bem-estar ou acompanham outros sintomas da fibromialgia. Não há exame único para diagnosticar a fibromialgia. Os sintomas podem ser semelhantes a outras condições, como a artrite reumatoide (AR). Mas, ao contrário da AR, a fibromialgia não causa inflamação.

É por isso que o seu médico fará um exame físico e solicitará vários testes para descartar outras condições.

Como a fibromialgia é diagnosticada? »

A fibromialgia não é fatal, mas pode afetar sua qualidade de vida. O tratamento precoce pode retardar a progressão da fibromialgia.

Tratamento para fibromialgia

Não há cura para a fibromialgia, mas o tratamento está disponível. Você ainda pode controlar a dor e viver uma vida saudável e ativa.

Algumas pessoas são capazes de controlar a dor com analgésicos vendidos sem prescrição médica (OTC), como paracetamol, ibuprofeno e naproxeno sódico. Seu médico pode prescrever medicamentos específicos para reduzir a dor e a fadiga, se os medicamentos OTC não funcionarem.

Essas drogas incluem:

  • duloxetina (Cymbalta)
  • gabapentina (Neurontin, Gralise)
  • pregabalina (Lyrica)

Um estudo de 1992 mostrou que pessoas que tomaram ácido málico e magnésio relataram melhora significativa na dor muscular em 48 horas. A dor também voltou em pessoas que tomaram uma pílula placebo após 48 horas. Mas nenhum estudo recente foi feito sobre essa combinação para o tratamento da fibromialgia.

Leia mais sobre tratamentos de fibromialgia »

Tratamentos alternativos

Mudanças de estilo de vida, exercícios e remédios caseiros também são eficazes para melhorar os sintomas da fibromialgia.

Sintomas Tratamento
Cólicas menstruais Para alívio imediato, tente aplicar calor no abdómen.
Nível de dor terapia comportamental cognitiva  pode ajudá-lo a gerenciar pensamentos e comportamentos que influenciam seus níveis de dor.
Dor muscular Uma rotina regular de exercícios pode ajudar a diminuir seu nível de dor.
Estresse Pratique o relaxamento através da respiração profunda ou meditação.
Depressão Tente técnicas de relaxamento, bem como yoga, acupuntura ou massagem terapêutica.
Falta de dormir Limite os cochilos diurnos, evite cafeína e estimule as atividades antes de dormir.
IBS Coma mais frutas e vegetais e limite o consumo de leite, cafeína, açúcar e álcool.

Converse com seu médico antes de iniciar um programa de exercícios ou terapia alternativa. É importante se equilibrar e ouvir o seu corpo para evitar mais estresse no seu muscl

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