Comment la fibromyalgie affecte-t-elle différemment les femmes?

La fibromyalgie chez les femmes

La fibromyalgie est une maladie chronique qui provoque de la fatigue, une douleur généralisée et de la sensibilité dans tout le corps. La condition affecte les deux sexes, bien que les femmes soient beaucoup plus susceptibles de développer une fibromyalgie. Selon les National Institutes of Health, entre 80 et 90% des personnes ayant reçu un diagnostic sont des femmes.

Parfois, les hommes reçoivent un diagnostic erroné car ils peuvent décrire les symptômes de la fibromyalgie différemment. Les femmes signalent souvent une intensité de douleur plus élevée que les hommes. Les raisons à cela peuvent être liées aux hormones, aux différences du système immunitaire ou aux gènes.

Pourtant, les chercheurs ne sont pas certains que les femmes présentent un risque plus élevé de développer une fibromyalgie que les hommes. La seule façon de le tester est d’exclure d’autres conditions possibles.

Lisez la suite pour savoir comment les symptômes de la fibromyalgie peuvent être différents chez les femmes.

Douleurs menstruelles plus fortes chez les femmes atteintes de fibromyalgie

Les crampes menstruelles peuvent être légères ou douloureuses, selon la femme. Dans un rapport de l’Association nationale de la fibromyalgie, les femmes atteintes de cette affection ont des règles plus douloureuses que d’habitude. Parfois, la douleur fluctue avec leur cycle menstruel.

La plupart des femmes atteintes de fibromyalgie ont également entre 40 et 55 ans. Les symptômes de la fibromyalgie peuvent être plus graves chez les femmes ménopausées ou ménopausées.

La ménopause avec fibromyalgie peut augmenter les sensations de:

  • la maniabilité
  • douleur
  • des douleurs
  • anxiété

Votre corps produit 40% moins d’œstrogènes après la ménopause. L’œstrogène est un acteur majeur dans le contrôle de la sérotonine, qui contrôle la douleur et l’humeur. Certains symptômes de la fibromyalgie peuvent refléter les symptômes de la périménopause ou de la «ménopause». Ces symptômes comprennent:

  • douleur
  • tendresse
  • manque de sommeil de qualité
  • des problèmes de mémoire ou des processus de réflexion
  • dépression

Certaines femmes atteintes de fibromyalgie ont également une endométriose. Dans cette condition, les tissus de l’utérus se développent dans d’autres parties du bassin. La fibromyalgie peut également augmenter l’inconfort causé par l’endométriose. Parlez à votre médecin si ces symptômes ne disparaissent pas après la ménopause.

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Douleur intense dans la fibromyalgie et points sensibles chez la femme

La douleur de fibromyalgie amplifiée est souvent décrite comme une douleur profonde ou sourde qui commence dans les muscles et rayonne vers d’autres parties du corps. Certaines personnes ont également une sensation d’épingles et d’aiguilles.

Pour un diagnostic de fibromyalgie, la douleur doit toucher toutes les parties de votre corps, des deux côtés, y compris les parties supérieure et inférieure. La douleur peut aller et venir. Cela peut être pire certains jours que sur d’autres. Cela peut rendre difficile la planification des activités quotidiennes.

Ce qui est intéressant, c’est que les hommes et les femmes éprouvent des douleurs de la fibromyalgie différemment. Les deux signalent un niveau de douleur intense à un moment donné. Mais dans l’ensemble, les hommes ont tendance à déclarer une intensité de douleur inférieure à celle des femmes. Les femmes éprouvent plus de «souffrance totale» et de douleur plus longue. La douleur due à la fibromyalgie est souvent plus forte chez les femmes, car l’œstrogène diminue la tolérance à la douleur.

Points d’appel d’offres

Outre la douleur généralisée, la fibromyalgie provoque des points sensibles. Ce sont des zones spécifiques autour du corps, généralement près de vos articulations qui font mal lorsqu’elles sont pressées ou touchées. Les chercheurs ont identifié 18 points d’appel d’offres possibles. En moyenne, les femmes déclarent au moins deux points de soumission plus que les hommes. Ces points sensibles sont également plus sensibles chez les femmes. Vous pouvez ressentir de la douleur dans certains ou tous ces endroits:

  • dos de la tête
  • zone entre les épaules
  • devant du cou
  • haut de la poitrine
  • en dehors des coudes
  • haut et côtés des hanches
  • intérieur des genoux

Des points d’appel peuvent également apparaître autour de la zone pelvienne. La douleur qui dure et dure plus de six mois est appelée douleur et dysfonction pelvienne chronique (CPPD). Ces douleurs peuvent commencer dans le dos et couler le long des cuisses.

Augmentation de la douleur de la vessie et des problèmes intestinaux chez les femmes

La fibromyalgie peut aggraver d’autres problèmes liés au CPPD, tels que le syndrome du côlon irritable (SCI) et les problèmes de vessie. Les recherches montrent que les personnes atteintes de fibromyalgie et de SCI présentent également un risque plus élevé de développer une cystite interstitielle ou un syndrome de vessie douloureuse. Environ 32% des personnes atteintes de SCI ont également un PBS. Des études montrent que le SCI est également plus fréquent chez les femmes. Environ 12 à 24% des femmes en souffrent, contre 5 à 9% seulement des hommes.

PBS et IBS peuvent tous deux causer:

  • douleur ou crampes dans le bas ventre
  • douleur pendant les rapports sexuels
  • douleur pendant la miction
  • pression sur la vessie
  • besoin accru de faire pipi, à tout moment de la journée

La recherche suggère que les deux types de PBS et de SCI ont des causes similaires à la fibromyalgie, bien que la relation exacte soit inconnue.

Plus de fatigue et de sentiments de dépression chez les femmes

Une étude publiée dans Oxford University Press a examiné les cas de dépression chez les hommes et les femmes atteints de fibromyalgie. Les chercheurs ont découvert que les femmes atteintes de la maladie présentaient des niveaux de dépression significativement plus élevés que les hommes.

D’autres maladies qui surviennent souvent à côté de la fibromyalgie peuvent vous empêcher de dormir la nuit. Ceux-ci comprennent le syndrome des jambes sans repos et l’apnée du sommeil. Un manque de sommeil peut contribuer à des sentiments de fatigue et de dépression. Vous pouvez vous sentir fatigué et avoir du mal à vous concentrer pendant la journée, même avec une nuit de repos complète. Une quantité de sommeil inappropriée peut également augmenter votre sensibilité à la douleur.

Autres symptômes qui affectent les femmes et les hommes

Les autres symptômes communs de la fibromyalgie comprennent:

  • sensibilité aux chutes de température, aux bruits forts et aux lumières vives
  • difficulté à se souvenir et à se concentrer, aussi appelée brouillard de fibro
  • maux de tête, y compris les migraines qui causent des nausées et des vomissements
  • syndrome des jambes sans repos, une sensation effrayante dans les jambes qui vous réveille du sommeil
  • douleur à la mâchoire
Quand consulter un médecin

Consultez votre médecin si ces symptômes interfèrent avec votre bien-être ou accompagnent d’autres symptômes de la fibromyalgie. Il n’y a pas d’examen unique pour diagnostiquer la fibromyalgie. Les symptômes peuvent être similaires à ceux d’autres maladies telles que la polyarthrite rhumatoïde (PR). Mais contrairement à la PR, la fibromyalgie ne provoque pas d’inflammation.

C’est pourquoi votre médecin effectuera un examen physique et ordonnera des tests multiples pour éliminer d’autres affections.

Comment diagnostique-t-on la fibromyalgie? »

La fibromyalgie ne met pas la vie en danger, mais elle peut affecter votre qualité de vie. Un traitement précoce peut ralentir la progression de la fibromyalgie.

Traitement pour la fibromyalgie

Il n’y a pas de remède pour la fibromyalgie, mais un traitement est disponible. Vous pouvez toujours gérer la douleur et vivre une vie saine et active.

Certaines personnes peuvent gérer la douleur avec des analgésiques en vente libre, tels que l’acétaminophène, l’ibuprofène et le naproxène sodique. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments spécifiques pour réduire la douleur et la fatigue, si les médicaments en vente libre ne fonctionnent pas.

Ces médicaments comprennent:

  • duloxétine (Cymbalta)
  • la gabapentine (Neurontin, Gralise)
  • prégabaline (Lyrica)

Une étude de 1992 a montré que les personnes qui prenaient de l’acide malique et du magnésium ont signalé une amélioration significative de la douleur musculaire dans les 48 heures. La douleur est également revenue chez les personnes qui ont pris un comprimé placebo après 48 heures. Mais aucune étude récente n’a été réalisée sur cette association pour le traitement de la fibromyalgie.

En savoir plus sur les traitements de la fibromyalgie »

Traitements alternatifs

Les changements de style de vie, l’exercice et les remèdes maison sont également efficaces pour améliorer les symptômes de la fibromyalgie.

Symptômes Traitement
Crampes menstruelles Pour un soulagement immédiat, essayez d’appliquer de la chaleur sur votre abdomen.
Niveau de douleur La thérapie cognitivo- comportementale  peut vous aider à gérer les pensées et les comportements qui influencent vos niveaux de douleur.
Douleur musculaire Une routine d’exercice régulière peut aider à diminuer votre niveau de douleur.
Stress Pratiquez la relaxation par la respiration profonde ou la méditation.
Dépression Essayez les techniques de relaxation ainsi que le yoga, l’acupuncture ou la massothérapie.
Manque de sommeil Limitez les siestes de jour, évitez la caféine et les activités stimulantes avant le coucher.
IBS Mangez plus de fruits et de légumes et limitez votre consommation de lait, de caféine, de sucre et d’alcool.

Parlez à votre médecin avant de commencer un programme d’exercices ou une thérapie alternative. Il est important de se calmer et d’écouter son corps pour éviter plus de stress sur sa musculature

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