Traitements naturels de la fibromyalgie qui réduisent les symptômes

La fibromyalgie est un trouble chronique associé à une douleur généralisée dans les os et les muscles. La cause exacte de la condition est inconnue. Cependant, les chercheurs croient que des facteurs de risque tels que les infections, les traumatismes, le stress et même la génétique peuvent jouer un rôle dans le développement de la maladie.

Les patients atteints de fibromyalgie sont souvent des médicaments prescrits pour aider à gérer leur douleur, mais le soulagement de la douleur associée à la fibromyalgie sans médicaments est possible. Le traitement naturel de la fibromyalgie ne s’accompagne pas des effets secondaires dangereux des médicaments sur ordonnance. Les remèdes naturels pour la fibromyalgie traitent également la cause racine, au lieu des effets secondaires. Les remèdes maison pour les crises de fibromyalgie comprennent des suppléments naturels et un régime anti-inflammatoire.

Traitements naturels de fibromyalgie

1. magnésium

Les personnes souffrant de fibromyalgie sont souvent déficientes en magnésium. Le magnésium est un complément naturel pour la fibromyalgie qui aide à détendre les nerfs et les muscles pour réduire la douleur et les poussées. Prendre 500 milligrammes de magnésium par jour comme traitement naturel de la fibromyalgie.

2. Vitamine D3

Selon une étude publiée dans  JAMA Neurology , la vitamine D joue un rôle dans la gestion de la douleur. L’étude a montré que les patients atteints de sclérose en plaques qui présentaient des taux plus élevés de vitamine D avaient de meilleurs résultats que ceux dont les taux de vitamine D étaient faibles. ( 2 ) La vitamine D devrait faire partie de tout régime de traitement naturel à base de fibromyalgie, car elle aide à réduire l’inflammation et la douleur.

3. Ashwagandha

Ashwagandha fournit un soulagement de la douleur de la fibromyalgie sans médicaments. L’herbe a la capacité de renforcer et d’apaiser le système nerveux. Il a des propriétés anti-inflammatoires naturelles, ce qui lui permet de fonctionner comme un remède naturel pour la fibromyalgie qui traite la cause de la douleur.

4. Rhodiola

Rhodiola Rosea est une plante qui peut aider à combattre les symptômes de la dépression et de la fatigue. Pour ce faire, il aide le corps à développer une résistance au stress. L’herbe aide à défendre le corps contre le stress en inhibant la libération du cortisol, une hormone du stress. Il agit comme un traitement naturel de la fibromyalgie en fournissant au corps un regain d’énergie naturel pour lutter contre la fatigue.

5. D-Ribose

Le D-ribose est un sucre simple que l’on trouve naturellement dans l’organisme. Il joue un rôle important dans la création de nouveaux ATP pour restaurer les niveaux d’énergie. Il favorise également le processus de guérison dans le corps. D-ribose est un remède naturel pour la fibromyalgie qui traite la cause profonde des symptômes. Il a été démontré qu’il réduit la fatigue chronique chez les patients souffrant de la maladie.

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