19 “furchterregende” Teile der Fibromyalgie, die wir nicht sprechen

Wenn die meisten Menschen das Wort “Fibromyalgie” hören, können sie es sofort mit einigen körperlichen Symptomen wie chronischen Schmerzen, Müdigkeit oder Gehirnnebel in Verbindung bringen. Wie Sie wissen, ist die Erkrankung komplex und kann Ihr Leben auf viele verschiedene Arten beeinflussen.

Eine der vielen Nebenwirkungen, die Fibro verursachen kann, ist Angst. Wenn Sie mit einem unvorhersehbaren chronischen Zustand leben, der eine Vielzahl von Symptomen verursacht, die auf natürliche Weise schwer zu kontrollieren sind, kann dies Ihre psychische und emotionale Gesundheit beeinträchtigen. Viele fühlen sich verständlicherweise verängstigt und besorgt um ihre Gesundheit und ihre Zukunft bei Fibromyalgie.

Um anderen zu helfen, besser zu verstehen, warum Menschen mit Fibro mit Angstgefühlen kämpfen können, bitten wir unsere Mighty-Community, einen furchterregenden Aspekt der von ihnen erlebten Fibromyalgie mitzuteilen. Wenn Ihnen das Folgende bekannt vorkommt, sollten Sie wissen, dass Sie nicht alleine sind.

Sehen Sie, was unsere Community mit uns geteilt hat:

  1. ” Die Angst, Ereignisse im Voraus zu planen, Reisen, Ausflüge, Besprechungen, alles wegen Unvorhersehbarkeit. Ich gehe damit um, indem ich vorsichtig einen Fuß vor den anderen stelle, einen Tag zu einer Zeit, manchmal eine Stunde zu einer Zeit, noch in Planung Dinge zu tun, die mich glücklich machen. “- Sarah N.
  2. ” Ich sehe, wie es mir in zwei Jahren geht, und ich habe Angst, wie schlecht ich in zwei weiteren sein werde. Ich habe Angst vor der Zukunft. Ich weiß, ich muss aufhören zu arbeiten oder die Stunden reduzieren, wenn ich bleibe es wird immer schlimmer, aber ich muss eine Hypothek bezahlen, und es ist unheimlich, darüber nachzudenken, wie wir uns verhalten werden, wenn es an der Zeit ist. Ich bin zerrissen zwischen der Arbeit, jetzt frühzeitig auszuzahlen, aber möglicherweise zu einer Verschlechterung … oder zu riskieren, arbeiten zu können länger. “- Lesley B.
  3. ” Ich weiß nie, ob der Schmerz, den Sie fühlen, tatsächlich Ihr Fibro oder etwas anderes ist. Ich schreibe viel von meinem Schmerz als Fibro und dann denke ich: Was ist, wenn ich falsch liege? Alle Symptome, die neu sind, melde ich nur meinem Arzt für den Fall. Aber ich mache mir immer Sorgen. “- Amanda G.
  4. ” Ich habemeine Fähigkeit verloren, alleine zu funktionieren. Die Idee, dass ich früher eine unabhängige Person war, die alles alleine machen konnte. Manchmal kann ich nicht einmal ohne die Hilfe meines Mannes duschen. Ich habe auch Probleme mit dem Geldzählen oder dem Wechseln. Ich habe Angst, wie viel schlimmer es sein könnte … wie viel von mir werde ich weiterhin verlieren. Je mehr Unabhängigkeit ich verlieren werde. Ich habe Angst, mich vollständig in dieser Krankheit zu verlieren. ” – Zeichen B.
  5. ” Meine größte Angst ist um meine Zukunft. Ich kann mich nicht um mich kümmern. Ich bin arm. Diese Regierung will meine ungenügenden Leistungen kürzen. Ich habe keine Kinder, die sich um mich kümmern. Ich weiß wirklich nicht, was ich Ich werde es in Zukunft tun, wenn meine derzeitige Situation vorbei ist. “- Pamela M.
  6. ” Ich denke , die erschreckendste Teil ist der Nebel des Gehirns. Es gibt Zeiten, wenn ich kann mich nicht erinnern , ob ich einen Freund etwas Wichtiges gesagt oder nicht. Es gibt Zeiten , in denen ich kann mich nicht erinnern , ob ich meine Medikamente nahm oder nicht. Es gibt Wenn ich mich nicht erinnere, ob ich gegessen habe, ob ich eine Mission durchgeführt habe, was ich letzte Woche getan habe usw. Ich versuche, einen Tagesplaner zu behalten, aber manchmal hilft das nicht. Das Schlimmste ist, wenn ich irgendwohin gehe – nicht einfach nur die Küche, aber um es mit einem Lebensmittelgeschäft zu sagen – und ich vergesse völlig, was ich dort gemacht habe. “- Stacy S.
  7. ” Ich habe das Gefühl, dass sich meine Symptome im Laufe der Jahre verschlimmerten. In diesem Jahr musste ich einen Wanderer und einen Motorroller benutzen, um meine Familie im Urlaub zu begleiten. Ich schämte mich nicht. Ich hatte Angst vor der Zukunft. ” – Standards.
  8. ” Versuchen Sie fortzufahren, auch wenn Sie bis zum Zusammenbruch und zur Qual erschöpft sind, weil Sie immer noch leben, arbeiten und Ihren Lebensunterhalt verdienen müssen. Haben Sie keine Angst, um Hilfe von Freunden und Familie zu bitten und sogar um finanzielle Hilfe. Nur diese kleine Hilfe nimmt etwas von dem Druck weg (mental ist natürlich immer körperlicher Druck vorhanden!). “- Christie L.
  9. “It is macht mir Angst, wenn ich mich nicht erinnere, was heute morgen passiert ist … habe ich heute noch gegessen? Ich versuche, meinen Tag soweit zu visualisieren, aber ich kann mich an nichts erinnern . Keine gewöhnlichen Wörter kennen Den Namen von Haushaltsgegenständen nicht zu kennen und zu fragen, welcher Tag ungefähr sechs Bad am Tag ist! “- Georgina BS
  10. ” Die Armut, die mit der Arbeitsunfähigkeit einhergeht.” Ich habe noch nie Angst gehabt. “- Jennifer B.
  11. ” Hirnnebel für sicher. Wenn ich in einer schlechten Episode vergaß, wie ich als Kind gelernt habe, wie man die Zeit oder das Geld zählt … was fürchterlich ist, wenn man bedenkt, dass ich eine Grundschule bin Lehrer und ich müssen diese Konzepte den Kleinen beibringen! Solche Dinge dauern nicht lange, aber wenn sie es tun, frage ich nur, wer ich bin, ob Schüler, Freunde oder sogar Fremde. Bitte haben Sie einen Moment Geduld mit mir . Also nehme ich einen tiefen Atemzug und daran erinnern , dass mein Gehirn ein bisschen schläfrig ist! Es ist nicht eine harte und schnelle Strategie per se, aber ich glaube ehrlich mit Menschen und fragen sie Patienten funktioniert , groß zu sein , weil sie in der Regel Unterstützung geben. „- Shelby C.
  12. ” Ärzte sind uns een und nehmen uns nicht ernst.” Die Gedanken, dass der tiefe Schmerz der Knochen nie verschwinden wird. Dass Ihr Ehepartner Sie verlassen wird, weil alles “zu viel” ist, insbesondere die finanzielle Belastung Dass die Leute denken, dass Sie für Aufmerksamkeit aufgeben. Ärzte glauben nicht an Ihr Schmerzniveau, denn für sie müssen Sie auf diesem Niveau weinen und schreien. “- Heather N.
  13. “Die Auswirkungen auf Familie und Intimität gehen verloren.” – Lisa HM
  14. ” Der gruseligste Aspekt ist zu glauben, dass ich bei Besorgungen sehr gut abschneide, aber plötzlich weiß ich nicht mehr, in welcher Straße ich wohne. Ich hatte nicht gemerkt, wie schlimm der Fasernebel an diesem Tag war Danach stellte ich sicher, dass mein Zuhause für mein Handy und für das GPS-Gerät programmiert wurde. “- Dawn D.
  15. ” Seien Sie nie in der Lage, etwas zu planen oder zu verpflichten. Sie wissen nicht, wann der nächste Auslöser für einen Ausbruch sein wird und wie lange, bevor er herauskommt. ” – Lisa MG
  16. ” All das! Erforschen und Bewältigungsstrategien, nur um einen Ausbruch zu durchlaufen. Den ständigen inneren Kampf, mit einem chronischen Zustand zu leben, der nicht aufgibt. Es ist furchterregend,  nicht  davon loskommen zu können … ich.” Bekämpfe mich selbst, indem du zu mir sagst: “Ich werde einen Ausbruch überwinden und morgen sehen. Es kann immer schlimmer sein, aber heute lebst du. ” “- Louise P.
  17. ” Das beängstigendste für mich ist, dass ich in einem Jahr von jemandem gegangen bin, der sich und seine Kinder kümmern konnte, den Kindern helfen musste, sich um mich zu kümmern. Tage, in denen ich nicht aufstehen und duschen konnte. Was wird das nächste Jahr bringen? “- Leighann J.
  18. ” Der beängstigendste Teil ist die Unvorhersehbarkeit der Erscheinung und der Schwere der Symptome. Ich finde es sehr schwierig, im Voraus zu planen, da ich befürchte, dass meine Symptome den Tag abschwächen und ihn für meinen Mann und meinen Sohn ruinieren. ” – Virginia RK
  19. ” Die Ungewissheit der Zukunft und Sie wissen nicht, wie Sie sich täglich fühlen werden … Sie wissen nicht, wie sich Ihr Schmerz jeden Tag präsentiert oder auf Sie wirkt!” – Emma T.

Wenn Sie wegen Fibromyalgie mit Angst und Angst kämpfen, sind Sie nicht alleine. Nachfolgend finden Sie Geschichten aus unserer Community zum Umgang mit einigen der häufigsten Angstquellen, denen sich Fibro-Krieger gegenübersehen.

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